EFT - EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

O QUE É EFT (TÉCNICAS DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL)?

A EFT foi desenvolvida pelo norte-americano Gary Craig. É conhecida como acupuntura sem agulhas, por usar pontos em comum com a acupuntura tradicional, mas estimulados com suaves batidas (tapping) dos dedos.

COMO FUNCIONA O TAPPING?

Você sintoniza com o problema (pensamento, frases lembrete) enquanto aplica as batidas nos pontos específicos. As frases direcionam seu sistema energético para o que está sendo tratado. É importante focar na dor/emoção incômoda durante a prática, expressando o negativo.

A TEORIA POR TRÁS DO ALÍVIO

O objetivo é desfazer "nós" ou bloqueios nos meridianos (canais energéticos, estudados pela medicina chinesa). Afirmação da EFT: "A causa de toda emoção negativa é a interrupção no fluxo energético do corpo." Com a EFT, a energia volta a fluir livremente, promovendo enorme alívio.

CONEXÃO MENTE-CORPO E BENEFÍCIOS FÍSICOS

Pesquisas confirmam a relação estreita entre problemas emocionais e doenças físicas. Ao tratar as emoções com EFT, é comum que doenças físicas também melhorem, total ou parcialmente.

O QUE PODE SER TRATADO COM EFT?

Emoções, sentimentos e comportamentos negativos que atrapalham sua vida. Exemplos:

Culpa,
tristeza,
mágoa,
raiva
Medos,
fobias,
traumas
Rejeição,
abandono
Vícios,
compulsões
Ansiedade,
depressão,
síndrome do pânico
Estresse,
obesidade
Procrastinação,
preguiça,
indecisão
Sentimento de inferioridade,
agressividade
Problemas de autoestima,
auto reprovação
Dificuldade nos relacionamentos,
bullying
E muito mais...

A EFT também apresenta excelentes resultados no tratamento de dores e enfermidades físicas.

BENEFÍCIOS ALÉM DA LIBERTAÇÃO EMOCIONAL

Limpar a carga emocional negativa proporciona:
Clareza mental e autoconhecimento
Melhora na autoestima e nos relacionamentos
Paz interior e autoconfiança
Melhores escolhas e capacidade de perdão
Leveza, tolerância e criatividade
Autoaceitação
Fortalecimento da saúde física e emocional geral.

SIMPLES E SURPREENDENTE

A EFT é uma técnica simples, mas seus resultados são frequentemente surpreendentes.

LIBERTE-SE DO QUE TE PRENDE

Experimente o poder transformador da EFT para encontrar alívio e clareza emocional.

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